Я часто езжу на достаточно болшие расстояния
1-выключай печку и приоткрывай окно (так будет больше свежего воздуха , а как известно именно от недостатка кислорода начинают зевать за рулем) и холодок будет бодрить
2 музыка-Не надо в этот момент слушать что-то убаюкивающее и тихо- мелодичное
3 Есть на заправках конфеты с кофе -рекомендую потихоньку сосать
(но не злоупотребляй
)
4 Не надо перебарщиватьт с кофе и энергетическими напитками -они сильно затормаживают реакцию и притупляют внимание (не более 1 чашки в 2-3 часа)
5 старые дальнобойщики еще рекомендуют лузгать семечки говорят помогает , но сам честно-не пробовал.
6 ну и естественно , если уж совсем не вмоготу-то остановись на заправке или у поста ДПС или в мотеле 2-3 часа . холодный душ -и вперед
to rustam 355
просто в тему ....
8 921 754 64 21 "Дядя Леша Пилигрим "
"...все говорят, что пить нельзя... а я говорю, что буду!"
точу энергетики, т.к. немного бодрят. купить это пойло в городе намного проще, чем найти где физиономию ополоснуть (хотя это действенней).
Если хочеться спать лучше вздремнуть мин 30.А так жевать сухарики
Апельсины рулят....сам пробовал.... 1 апельсин на пару часов бодрит... кофе отстой....