Ответ: motul
и так , поменял вчера масло ,залил Motul 8100 вместо кастрола, набравшись смелости залесть в двигатель не имея опыта , решил поменять сальники распредов и колена + колечки так как подтекали ...заодно и ремень ГРМ... вроде всё удачно.... поездим посмотрим как MOTUL.... всем спасибо за рекомендации....